Lunch @ Tiara Labuan

Alhamdulillah..kenyang.

Kan baru dapat gaji, so MC ngan kengkawan pakat la pegi lunch kat Tiara ni. ala..sekali skala je. bukan tiap-tiap minggu. Botak karang. hihihi. Menu based on hari ape. Harga RM18.80++ jadi RM20.70 sebab ada tax kan. Sebab tengan berdiet atkin, so memang sengaja pilih menu yang takde nasi. Ayam dia not bad la. Siap ngan vege soup, cheese cake, air.. memang worth it.

Layaaann

Kalau rasa nak makan kat sana, korang call la. Reserve. Mana la tau, full house kan. naya je penat-penat drive. Nah..call no ni 087-414 300. Suh sambung ke The Grill Restaurant. Nyummyyy.

#mengantuk, setan datang kaco :(

Monday Blue, Green, Red, Pink.. :p

hahaha..petang baru dapat post. PC kat opis tu, cam dot dot dot. payah nak edit.


its Monday. rajinnya nak g keje kan?? ape pun, kena la rajin. punca rezeki tu. Keje biar ikhlas biar tengah takde mood. ape la nak mencech pepagi ni. Blur pale otak tengok email berderet. argghh..pause dulu. Layan news kat BH and The Star. Penting okay baca news ni. At least update la sket. tak macam katak bawah tempurung.

Cite benar: ada seorang hamba Allah ni, aku update kat fb, #prayforSabah. the boleh dia tanya, kenapa kat Sabah? this happened last week. MC cakapla, kan ade tembak-tembak. Owh..kedai kena rompak ke?? Ya Allah, orang dok risau pasal Lahad Datu, kau bole xtau ape-ape? serius, kadang-kadang even kita tak suka politik pun, silalah ambil tau keadaan semasa. who knows tempat anda yang dalam bahaya.

Korang dah BF? pagi ni MC rajin goreng telur dadar. Kebetulan mushroom soup malam tadi tak abis. so amik mushroom, letak dalam telur, tambah garam sket, pukul-pukul sampai lebam. Goreng.

Pastu air wajib abis sebelum pukul 12. 1200ml. hehehe. jangan termuntah yek korang minum air masak ni. Baik untuk detok. gituuuu.

Hari ke-4

actually mc ni tengah berdiet. Follow diet atkin. sebab dah penat la jadi makhluk comel ni. baju susah nak beli yang lawa-lawa. MC bukan la gedempol sangat. tapi teringin nak slim sket. hukhukhuk

Diet Atkin ni agak bagus jugak, sebab tak perlu berlapar. just kena faham how it works, then pandai kira carbs from food yang kita consume. Nak tau lebih detail, tengok kat sini www.taknakgemuk.com. ooooo, best tu tengok cara adik Dzul ni diet. now dah jadi kecik badan dia.

kadang-kadang, orang suka salah faham. Kita nak kurus bukan sebab nak ngorat awak tau. tapi dengan jaga makan, kita bole elak dari pelbagai penyakit. Penyakit orang suka menyindir pun boleh. tak a sakit ati kita kan?

Ni da hari ke-4. takmo timbang lagi. nak tunggu cukup seminggu. neves wehh. ni la menu arini:

Breakfast : Scrumble egg 2 biji(campur black pepper+garam), mayonis 1 sudu, sosej ayan 3 batang

Lunch : Parrot fish goreng 2 ekor (garam kunyit je), tumis sayur kangkung

Air masak syakat ni wajib minimum 3 liter sehari. Jimat gula umah den. hahaha..

Go go Diet Atkin. Meh la join jugak. untuk badan yang lebih sihat