anniversary ke sebulan...hihihi

6 April 2013 yang lepas, cukupla MC sebulan amalkan Atkins diet ni. ape yang MC nak share, memang mula-mula rasa goyah je iman. nak makan je nasi. tapi alhamdulillah, dapat kuatkan semangat. macan tak caya pun ada. dapat tepis godaan segalan jenis produk pelansingan ooo.

Jangan membazir. banyak jenis diet seimbang kat dunia ni. jangan pilih jalan singkat. percayalah, MC salah seorang yang suka ambil jalan singkat. pastu tak puas hati dengan hasil yang last for short period je. nak ke camtu?? takmo kan :)

After turun 5kg dalam 3 weeks, penurunan agak slow. kadang-kadang down jugak sebab biasalah, perempuan ni kan suka sangat jadikan penimbang tu as besfren. hehehe. tapi sebab few baju dah longgar, so tolak tepi sikit isu penimbang tu. setiap orang berbeza. Maybe MC lambat sikit turun tapi inch kurang. Syukurlah.

Kan diet ni dalam sebulan boleh ada sehari cheat day kan??hahaha ngam-ngam sebulan, MC tak tahan godaaan banana leaf. kejam kan? takpe, MC makan suku cup je ngan ayam and kacang panjang. lupa lak kacang panjang tinggi carb. so setengah jalan, tak habiskan kacang panjang.

Macam MC cakap sebelum ni, kena pandai-pandai control la kan. nasib baik after that day, takde lak MC meroyan nak makan nasi ke. ok je.

aja aja fighting!!!

#muka MC dah kurang burn kat pipi. thanks Maixara. nak ke??

Maixara C-Sential in the house!!!!

Jom order!!

Sape nak order ke, tanya ke, sms/call 016-2022709 (MC)

testimoni memang dah berlambak kat fb kan.

RM99.90 (semenanjung)

RM104.00 (sabah/sarawak/labuan)